こんにちは！腰痛に悩んでおります、諸富です(-_-;)
プロに言わせると
“身体はいわば動く構造物であり、骨で支えるべき部分を筋肉に頼りきって使うことで
筋肉が疲弊している。例えるならば、柱のない家に住んでいるも同然😨”
大工としてはピシャリと響くお言葉でした！！これは大問題。
身体のメンテナンスを定期的に行わなければ崩壊の危機？！なので
自分の身体と向き合っていかねばならないと強く感じております。
写真を一枚。
平日少し早く仕事が切り上げられた時に行きました、平山温泉です。
何か月前だったでしょうか💦
いくつかの貸切風呂があり、会員になると、平日限定で二時間贅沢に利用できるのでお得なんですよ。
ただやはり人気で、平日といえど、手ごろな家族風呂は私が行く頃には既に売れている事が多く
しかも二時間使用中。となると、タイミングによってはちょっと高い風呂になり。。。💦
本当の贅沢です笑
お茶を持ち込んで誰も気にせずぼーっと静かに温泉に浸れる。最高です。
自分の身体を労り、向き合うことも大事ですね。
腰の為にもそろそろ訪れたいなと思っています。
いい”タイミング”にあたるよう😀💦
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